经常腰痛，有时候小腹疼，并有拉肚子的现象

经常在电脑跟前坐着，腰部不适的话，可能是因为腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损等等导致的。长时间的着凉，也容易造成身体不适。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

具体情况需要您做一个检查。平时工作的时候，坐着累了要适当的活动身体，能起到一定的缓解作用。晚上睡觉的时候盖好被子，防止着凉，加重腰部不适。