快速将甘油三酯，可以吃一些山楂，猕猴桃等食物。山楂是生活中常见的食材，能够降低血脂以及血压。每天可以直接吃两个生山楂，也可以把山楂清洗干净去除核泡水饮用。
猕猴桃含有75%的亚油酸以及亚麻酸等能够软化血管，能够降低血脂同时延缓衰老。
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