问患者提问

晚上吃干嚼方便面会胖吗

现在正在减肥阶段，晚上没有吃饭，但是现在饿的心里发慌还睡不着觉，如果干吃方便面的话会不会胖？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

方便面是面食，是油炸食品含有大量的热量，所以吃多了会发胖，而且里面含有防腐剂，吃了对身体也不好，最好不要吃，可以吃点低热量的水果，比如苹果之类的，最好不要不吃饭，可以饮食清淡。

相关问题