你好，胃胀胃痛要通常考虑是胃炎或者是胃溃疡的症状。建议到医院行胃镜检查可以确证，在生活上要注意规律饮食，宜进食容易消化吸收的食物；
避免过度饥饿和饱胀、避免生冷食物和胃部受凉以免进一步刺激胃部加重胃部负担，此外要规律睡眠，适当锻炼身体。
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