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5岁小儿气血不足应该如何调理最好

我家小孩5岁9个月了，平时和小朋友玩耍跑一会就喊累，脸色也不好。像他这种情况，我能不能用大枣，枸杞，金银花和菊花一起经常熬水给他喝来调理气血不足呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，依照你描述的情况，儿童气血不足即是中医学中的气虚和血虚。饮食上建议注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类。
祝你孩子身体健康以上是对“5岁小儿气血不足应该如何调理最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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