身体虚弱该如何调理？

面无血色，神疲乏力，精神不振，畏寒怕冷，体力下降，腰痛腿软，阳痿早泄，性欲减退，舌苔白腻参黄、看书头晕，口苦有口气，唇干咽干，心慌紧张，心烦气躁，健忘，记忆力减退，早上起不来，视力下降，夏天脸上出油脂，冬天鼻翼两边眉宇中间出粉刺，冬天手脚冰凉，夏天皮肤发热，吃生冷不干净食物会腹痛腹泻，请问我该怎么办？如何调理？属于什么辩证类型？