胸闷气不顺，火气大爱发火，怎么回事？

心理分析：您好，对于您的情况主要是由于情绪波动的原因给您造成了影响，从而导致您压力的产生，导致您出现这样情况可能是由于一些外部原因引起导致。

心理指导：建议您保持良好的生活习惯，根据您自身的状态来调节您的情况，对于目前您自身的问题来看建议多参加一些户外运动，多和家人沟通交流，慢慢改善自己的情况。