如何补救长期手淫带来的恶果？自从步入青春期之后就一

病情分析： 您好，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,意见建议：但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。

不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，业余时间多参加文娱、体育活动。