问患者提问

手腕扭伤吃什么好

我最近手不小心扭伤肿了还很痛，想要快点好起来，请问手腕扭伤吃什么东西可以好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

手腕扭伤的患者，平时可以多吃一些富含高蛋白质低脂肪的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，也可以多喝一些大骨汤，不但可以为身体补充丰富的蛋白质，还能够有效补充微量元素，这些营养物质都能够对手腕扭伤的康复做出必要的贡献。

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