精神障碍可以吃南瓜子。南瓜子含锌、维生素E、蛋白质，营养肌肤。给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高蛋白、高维生素C，高纤维食物，多吃鱼类、大豆制品、酸奶、粗粮、韭菜、鱼类、水果及蔬菜等食物，营养神经，提高免疫力。
食物宜温温热，忌煎炸、辛辣，烟酒食物。
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