你所说的烧心就是胃酸过多的症状，主要原因是胃部疾病，主要考虑为胃炎。可以口服奥美拉唑治疗，能抑制胃酸保护胃粘膜，需要治疗两周，并要进食容易消化的饮食，避免生冷辛辣刺激。
饭后要适量散步促进食物的消化吸收。
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