问患者提问

晚上睡觉经常哭醒怎么办

我这段时间的工作压力很大，晚上睡觉的时候，经常哭醒，应该怎么办？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉经常哭醒可以休息一段时间，应该症状会慢慢缓解。或者换个工作环境。也可以出一趟远门出去旅行，有助于散心，放松心情，晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶，也是有帮助的。

相关问题