病情分析：您好，您说的症状多考虑是颈椎病引起的，可引起肢体麻木，颈肩部疼痛等症状，和睡眠姿势不当或者长期低头工作有很大的关系。
指导意见：可以骨科检查确诊，治疗主要是按摩、理疗，药物可以服用天颈复康颗粒或者颈舒颗粒等治疗，注意休息，避免着凉，注意正确的坐立姿势。
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