鼾症治疗方案有哪些

鼾症治疗方案避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。药物疗法，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。