吃什么水果降糖最快

血糖高的话，不能单纯依靠吃水果来降血糖，起不到降血糖的作用。如果确诊糖尿病的话，需要口服药物.或者是胰岛素治疗。

如果控制比较的好的话，是可以适当的吃些水果的，比如梨，柚子，橘子，菠萝等。血糖高就要注意监测血糖，好了解血糖的控制情况。

注意饮食上要清淡，控制含糖食物的摄入。还应该注意坚持适当的体育活动。