你好,根据你的情况,多考率是因寒气入侵,使身体血液循环不畅导致。,平时除了避免感受风寒以外,及时做好保暖。以免长期导致关节炎,风湿。
平时适当补充祛湿补肾的食物,如薏米仁。白山芍,枸杞子。适当补充钙质。
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