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吃什么水果可以瘦大腿

一直都是上身一点也不胖，身材也可以，算是挺瘦的，就是大腿特别粗，以前上学的时候骑自行车大腿上长了肌肉，现在好难瘦下去，不想用减肥产品，运动减肥也好慢。不知道吃点什么水果可以瘦大腿，而且效果好。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，大腿比较粗一般是由于脂肪沉积或者肌肉发达造成的，建议吃有利于排毒的水果，比如香蕉、苹果、西红柿等等。还有运动法等瘦身方式，可以选几个瘦大腿的瑜伽动作、或者经常慢走，然后放松肌肉。
坚持一段时间就有效果。

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