比常人要怕冷一点怎么回事

您好，比别人怕冷，临床上一般提示有阳虚现象。如果不是非常严重的是可以预防和自我调节的。指导意见必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动，如散步、跳舞，跳绳等、食疗、多吃暖身的食物。

多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的。