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患者提问

按摩店肾部保养怎么做?去了足疗店去做肾保养,按摩店肾部保养怎么做的?

我最近总是感觉腰酸,去了足疗店去做肾保养,做了几次,感觉还可以,按摩店肾部保养怎么做的?
提问时间:2020-09-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腰部按摩的方法是,将两只手对搓发热以后,紧紧按在腰眼处,大概和肚脐相对的脊柱凹隐处称命门,旁开一寸半处是叫肾俞,再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再搓回到两臂后曲尽处,共用力搓30余次,亦可握拳轻叩腰眼、肾俞、命门等部位,并配合腰部旋转。

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