一)眯眼运动：上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂(二)盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。
待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
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