我活在自己的世界里

心理分析：你好，根据你的描述，你时常会沉浸在自己的想象的世界里，说明你很不喜欢自己的现状，喜欢逃到自己幻想出的环境里，这样的确会让你的现实感很差，越来越分不清现实和幻想的区别心理指导：你曾经患有精神分裂，那么你总是用幻想的方式面对和处理周遭的人和事，会使你的这种精神分裂症的症状更加严重。

所以，建议你尽快到医院检查诊断后按照医嘱服药治疗，以免病情的恶化