问患者提问

运动减肥会反弹么？

听很多朋友都说运动减肥会反弹，如果天天运动，一个月是瘦下来了，可是停一段时间不出去运动，很快就会反弹。如何才能保持不反弹？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲爱的，这个应该是需要坚持的哦，如果你一段时间猛烈的运动，然后这个时候就不运动了的话，这个时候肯定是会反弹的哦，所以注意一下吧。

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