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问患者提问

减肥能吃煎饼果子吗

现在我在减肥中，出门看见煎饼果子就想吃。想问下减肥能吃煎饼果子吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥还是不要吃煎饼果子。100克的煎饼里面包含热量336大卡，与同等克重的米饭相比较，煎饼的热量确实比较高，容易导致肥胖的。
减肥一定要管住嘴，外开腿。就是一定要控制导致发胖食物的摄入，比如烧烤类，甜食类，油炸，煎炸等。

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