内分泌失调要怎么治疗才好

你好！你的情况是内分泌失调引起月经紊乱，且脸上长斑等症状。内分泌失调是一个比较复杂的情况，需要根据个体的不同情况采取不一样的治疗方法。

内分泌失调要怎么治疗才好建议去正规医院咨询医生。建议平时要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，多补充维生素类、高蛋白类食物、尤其要补充大豆异黄酮，要多吃豆制品等，要保证每天有充足的睡眠时间，不熬夜等。

总之还是要到医院内分泌科去进行检查和治疗，同时可以配合中医治疗。