好！根据您所说的情况，吃中药是不是不能凉了喝凉了就降低药效了，建议中药要温服，不能喝凉的，一是对药效的吸收不好，同时喝凉的可能会导致肚子不适。
同时也要忌生冷、油腻、辛辣的食物。以免增加肠胃负担，影响对药物的吸收。
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