女人私处干涩该如何保湿

阴道松弛干涩容易降低性生活质量，影响夫妻生活质量。建议可以经常做些收缩运动、提肛运动之类的，另外可以多补充些维生素B2，平时用温水清洗外阴即可，避免冲洗外阴，还可以用千黛斯帮助阴道恢复紧致。

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