您好，根据您的描述考虑是免疫力下降或身体营养状况的异常，简单的说就是身体营养不足身体需求导致乏力、精神欠佳等，此外，也不排除是疾病因素所导致的。
,继续观察，也可以尝试额外补充天然的蛋白质、维生素、矿物质等增强体质，且按时作息就餐、适量活动、心态乐观等。
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