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怎么治疗肠胃焦虑症

由于工作压力极大，我患上了什么样的胃肠焦虑症？这是我第一次听说这种疾病。结果仍然发生在我身上。无论如何，当我紧张的时候，我觉得肠胃特别不舒服。如何治疗胃肠焦虑？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

肠胃不适是由压力和紧张引起的。因此，目前主要的治疗方法是心理治疗。合理安排工作和生活时间，工作与休息相结合，注意休息，保证充足的睡眠。
不要吃生冷辛辣的食物，油腻油炸的食物。一切都应该是自然的，肠道疾病也会自然。

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