老年人多梦甚至梦游怎么办

所谓的梦游是指在睡眠的过程中出现下床活动，但是病人一般没有主动意识，是处于一种半睡状态，并且次日清晨起床后无法回忆起梦游的经过，常发生于少年儿童时期，随着年龄的增长可能会自行恢复或者梦游次数逐渐减少。

必要时使用安定类药物进行治疗，同时可以配合使用神经系统营养药物。如果是心理因素导致的梦游，建议临床心理科就诊，消除不良心理精神因素。

平常也不要过于焦虑，要注意劳逸结合并进行适当体育锻炼。