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肠胃不好身体很瘦，如何营养搭配增肥

本人自己开始煮饭煮菜，但是就是不知道吃什么好！吃的菜也都重复着几样，谁有这个饮食方面的经验，本人肠道不是怎么好，最好能有5天的三餐菜谱名！一定要以吃胖原则。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。
反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。

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