问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些肿胀的现象也有可能是由于局部的劳累或者是局部功能性障碍形成的可以进行一些调整了。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息的同时也可以适当的进行理疗热敷等方法调理避免活动也都有一定的作用的。
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