吃饭后吃香蕉好吗？

吃完晚饭后马上吃香蕉是不可以的，最好在饭后半小时到两小时之间吃就可以，香蕉有糖跟丰富的纤维，适当的吃香蕉对肠胃好，对排便有很好的效果，香蕉最好不要空腹吃，否则会造成心血管不适现象，对身体是不好的，香蕉除了吃还可以美容，直接可以把香蕉往脸上抹就可以，要抹均匀，待十几分钟左右拿掉香蕉，然后认真清洗皮肤，可以达到嫩肤美白的功效，吃完香蕉皮不要到处乱扔，以免别人不小心踩到，造成摔跤的不良后果。