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经常48小时不睡觉,这样对身体有什么坏处

您好,因工作原因,经常48小时不睡觉,48小时之后才能休息,这样对身体有什么坏处,使劲睡一觉能补过来吗
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:经常熬夜晚睡,会增加心脑血管病发病率,增加心脏猝死的几率,更不用说经常48小时不睡觉了。人体过度疲劳,势必对各个系统器官造成伤害,通过睡眠可以缓解疲劳,但心脑血管发病风险增高,眼底疾病发病率增高。

    意见建议:偶尔,长时间工作可以通过睡眠缓解,但经常这样还是很伤身体的。

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