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我今年12岁,我突然明白了人终有一死,死后可能被火

我今年12岁,我突然明白了人终有一死,死后可能被火化,或者被埋掉,我就非常恐惧,我有一天也会死的,我今年12岁,我
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好。对死亡的恐惧是每个人都有的,这很正常。正因为对死亡感到恐惧,人们才要拼命生存。可以说求生的本能便是来自于死亡的恐惧。

    恐惧让你远离危险,更好地保护你。这是恐惧积极的方面。意见建议:当然它也有消极的方面。太过恐惧,会让你惶惶不可终日!消磨太多的时间。

    所以要让自己运动起来,忙起来,做些积极的事情。只要您能找到生活的意义,就不会再惧怕死亡。

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