糖尿病的人吃什么东西好啊？

你好，糖尿病人主食应粗细粮搭配，以细粮为主，如荞麦面、豆面、馒头、米饭和面条等均可，总量要控制，尽量不吃粥（粥内的糖容易吸收）。

饮食注意事项：1、计算总热量按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。