便秘是肠道功能障碍，胃肠蠕动减慢，致使粪便在大肠内积聚而引起的。造成便秘的因素主要包括生活因素和疾病因素两大因素。
生活因素主要是由于生活、工作压力过大，心情紧张焦虑，日常饮食习惯不良，摄入水分及纤维素过少而影响排便习惯。
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