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社交恐惧：视线恐怖症

医生您好，最近几天我和别人交流突然不自然了，知道与别人说话对视有礼貌，刚对视几秒，眼神就变得不自然，微笑成了僵硬的，弄得周围人很尴尬，我也不敢说话了，现在好痛苦，难受，救救我吧，我该怎么办？曾经的治疗情况和效果

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这个情况，要考虑首先自我调理。考虑心理障碍引起，首先自我调理，多和家人朋友沟通，找心理医生，并且食疗和运动疗法

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