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失眠健忘，是因为更年期吗?男人有更年期吗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般男人的更年期大概是在55岁左右，如果你现在的年纪在这个范围内考虑可能就跟更年期有关。你好，建议你平时可以在睡前喝杯热牛奶、洗个热水澡等方式来改善下睡眠质量

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