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问患者提问

减肥的理论知识是什么？

我一直都是想着要减肥，可是我就是想要健康的减肥，可是我的一个朋友就突然就问我减肥的概念是什么，可是我就是不知道，就上网查查。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的。是某类体重超标的肥胖人群用各种方法，变回曲线体型。意见建议：减肥的中心目的在于使热量达到负平衡。
少食多餐有益减肥。

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