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颈椎椎间盘突出是什么原因造成的

长时间对着电脑，造成了颈椎压迫，而且会头晕，颈椎椎间盘突出是什么原因造成的？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎椎间盘突出是因为长时间对着电脑坐着引起颈椎病，久坐和低头导致的颈椎问题，平常避免一个姿势久坐和低头，多仰头少低头，睡觉时候注意不要枕高枕头，买个颈椎保健枕头放到颈椎下面，这样能慢慢放松疼痛紧张的肌肉，恢复生理曲度。

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