晚上经常做梦怎么办早上起来累的很吃什么药

病情分析：你好,根据你的实际情况，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。