脾气不好，有时后会做些糊涂事

病情分析：有时候人的情绪是很难控制的，尤其是一些焦虑和紧张的情绪。所以说我们要学会自我的一个调节指导意见：建议你学会控制自己，平时在想发脾气的时候，先在心中默默的数十个数或者是等半分钟好好的让自己这段紧张的情绪度过之后再进行反映朝阳，会避免你做出很多过激的行为。