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第一次听说巧克力影响钙的吸收，请问提倡老年人要多吃

第一次听说巧克力影响钙的吸收，请问提倡老年人要多吃对心脏有好处的黑巧克力也会影响人体钙的吸收吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的说法，是有这方面的的报道，但是没有进入道我国的医学治疗指南中，黑巧克力可以吃一些，这一点点不会对钙的吸收有太大的影响，毕竟你还可以通过晒太阳、运动等等其他的方法进行弥补。

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