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哪些食物是高蛋白高热量的

哪些食物是高蛋白量的？

提问时间：2020-02-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、花生、牛奶、鸡蛋、黄豆、各种肉类、蛋类多属于高蛋白食品；高热量饮食是指富含动物脂肪的食物、如肥肉块、奶油、鱼油、植物油、以及巧克力等

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