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问患者提问

我经常因为某点小事睡不着，主要。

我经常因为某点小事睡不着，主要人际交往中的.别人眼里我很会做事的，其实是我不得罪人，觉得谁都不容易.可我自己碰见事情会不知道怎么办?主要是怕欠人情，我吃亏，帮别人都行，就是别人帮了我我就为难怎么报答.而且遇事就睡不着。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况考虑是身体有精气血亏虚，神明失主的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤，补肝汤等加减调理治疗一下。
加强体育运动锻炼，增强体质。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。

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