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运动过后大腿一阵阵的抽筋是怎么回事

跑完800米后大腿一阵阵的在抽筋，而且抽了一天，现在还在抽，大腿内侧外侧一起在抽

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

突然运动过度导致肌肉过度紧张所致，需要缓解肌肉紧张程度。建议小量呢强度微弱的运动一会，肌肉因过度运动量过于紧张导致抽动，缓解紧张后既可。

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