贫血可以经常熬些鸡汤、骨头汤等补充机体的液体量，也有助于营养的补充，必要时，可以适当应用补益气血的药物等泡水代茶饮，以补充气血。
平时需规范饮食，尽量清淡饮食，避免刺激性食物和不易消化食物的大量摄入，必要时，可请中医把脉后辩证处方予以系统治疗，效果较为理想。
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