维生素是保健品吗？还是营养品？没病可以吃？维生素是

病情分析： 你好，维生素又名维他命，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

维生素在体内的含量很少，但不可或缺，他既不是保健品，也不是营养品。意见建议：如果没有维生素缺乏，是没有必要服用维生素药物的，当然可以从食物中获取维生素。

维生素药物适合维生素缺乏的人服用。