两天后可以改为间隔热敷,适当抬高患侧卧床休息,可以轻微按摩,避免辛辣。如果非月经期,可以给予活血化瘀配合消炎镇痛用药。
扭伤后冰敷时要将肢体抬高,高过心脏,脚处于低位容易肿胀。
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