正常的指甲有一定的弹性。如果指甲易碎且容易折断，则直接关系到人体免疫力低下、化学环境刺激、炎症刺激以及是否缺乏微量元素和维生素。
首先，饮食多样化，营养均衡。建议抽血检查血常规、微量元素和电解质，并及时补充以弥补任何不足。
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